ブログ始めました。本業に関係ない記事もあるかもしれませんし不定期更新ですがよろしくお願いします。 寒くなってきましたね。寒さと比例して肩こりが酷くなっている人が多いんじゃないでしょうか？肩こりは強い痛みを伴うものは別としてヌル目のお湯（３８度くらい）に長めに浸かるのが良いようですよ。熱いお湯は交感神経刺激するのであまり肩こりには良くないようです。あとはやはり睡眠不足や仕事での目の疲れなどでしょうね。しっかり休息は取りましょうね。